El pimentón , también conocido como pimiento o morrón, es un vegetal ideal para el cuidado de nuestro cuerpo , gracias a su alto contenido de agua, su bajo aporte calórico y su gran concentración de micronutrientes, vitaminas, fibras, ácido fólico y minerales, como el fósforo, magnesio, potasio y calcio. Su origen se remonta a México, Perú y Bolivia, en la época de la colonización, después del primer viaje que realizó Cristóbal Colón a América. Si bien los nativos americanos denominaban al pimentón como chile, fueron los españoles quienes lo bautizaron con su nombre actual. Esta hortaliza pertenece a la familia de las solanáceas, específicamente el género capsicum , del cual también descienden la berenjena y el tomate. ¿Cuáles son los beneficios que brinda el pimentón para nuestra salud? - El pimentón es un importante aliado para el sistema inmunológico , ya que ayuda a mejorar el desempeño de las defensas de nuestro organismo. Además, su consumo incrementa la producción