María Eugenia Baptista Zacarías: Descubre los hábitos y remedios naturales para combatir el mal aliento
La halitosis o el mal aliento son los olores desagradables que provienen de la boca, principalmente, por la acumulación de bacterias entre los dientes, encías y el dorso de la lengua. Esta condición es más común de lo que se cree y puede constituir un serio problema para quien la padece, pues propicia situaciones incómodas de exclusión social, vergüenza y ansiedad, limitando la calidad de vida de las personas. Por lo general, las principales causas de la halitosis son: una mala higiene bucal ; el consumo de ciertos alimentos, como cebollas, ajo y especias; sequedad bucal o xerostomía; tabaquismo ; infecciones en la boca ; ingesta de algunos medicamentos; y el padecimiento de enfermedades como reflujo, infecciones o inflamación crónica en la nariz, los senos paranasales o la garganta. ¿Cómo prevenir el mal aliento? En lugar de recurrir a chicles, que solo disfrazan el problema de manera temporal, puedes combatir el mal aliento poniendo en práctica s...