María Eugenia Baptista Zacarias: Los batidos verdes pueden traer riesgos para la salud
Mantener una dieta balanceada y saludable es indispensable para que nuestro cuerpo absorba los minerales y vitaminas que necesita para reponer el gasto diario de las mismas. Muchas veces cuando estamos en períodos de dietas y ejercicios , tomamos cualquier consejo que recibimos de amigos y familiares para adelgazar o mejorar nuestra cantidad de masa muscular, sin embargo, es importante que tengas cuidado con estos consejos . Reiteradamente podemos escuchar a personas hablar sobre los milagros que puede realizar la toma de batidos verdes , pero un estudio realizado por la Agencia Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA), ha dejado saber los riesgos que podrían traer el consumo de estos batidos. Para mantener informado a todos los consumidores de estos batidos, la agencia realizó una lista con 18 riesgos: Brotes relacionados con el consumo de remolacha cruda Crec...