María Eugenia Baptista Zacarías: Consejos para cuidar tu salud visual mientras teletrabajas
Pasar mucho tiempo frente a la computadora o cualquier dispositivo electrónico puede acarrear serios problemas en nuestra salud visual. Irritación en los ojos, visión borrosa e, inclusive, dolores de cabeza, son algunos de los síntomas producidos por el uso excesivo de estos equipos. Con la llegada de la pandemia de la COVID-19, el teletrabajo, también conocido como trabajo a distancia, ha cobrado gran relevancia, como una alternativa para mantener la productividad laboral, pese a las restricciones que impone la nueva normalidad por el coronavirus. Si bien esta modalidad de trabajo tiene grandes ventajas, implica que pasemos largas horas expuestos a la luz de las pantallas, lo que afecta considerablemente nuestros ojos. Afortunadamente, existen algunos consejos claves que puedes poner en práctica para cuidar tu visión y contribuir a prevenir o disminuir los problemas en nuestros ojos asociados al uso intensivo de dispositivos electrónicos. Mantén una distancia correct...