María Eugenia Baptista Zacarías: Gelatina de yogurt con salsa de fresas
Si buscas la combinación ideal para un postre ligero y delicioso , la gelatina de yogurt con salsa de fresas es la perfecta alternativa para ti. Se trata de una exquisita receta baja en calorías, azúcares y grasas, por lo que es ideal para las personas diabéticas y para el cuidado del corazón. Además nos ayuda a mantener un peso saludable. A continuación, te explico el paso a paso para que puedas elaborar esta gelatina de yogurt, que sirve para cualquier ocasión. Toma nota: Ingredientes: Para la gelatina: - 1 litro de yogurt natural light. - 5 sobrecitos de endulzante sin calorías. - 2 cucharadas de gelatina sin sabor en polvo. - ¼ de taza de agua. Para la salsa de fresas: - 2 tazas de fresas cortadas. - 2 sobrecitos de endulzante sin calorías. - 1/2 taza de agua. Preparación : 1. Coloca las 2 cucharadas d...