María Eugenia Baptista Zacarías

La celulitis   es uno de los enemigos número uno de las personas, sobretodo de las mujeres . Las fotografías súper editadas le han hecho pensar a todos que las personas atractivas no deberían tener esos  cúmulos de grasa naturales  que son inevitables para la mayoría.  Es difícil vencer a la naturaleza, pero existen métodos para tratar de contrarrestarla. La celulitis  es provocada por innumerables razones  como los cambios hormonales, herencia genética, circulación deficiente, estrés y falta de ejercicio, entre otros. De acuerdo con la intensidad pueden afectar el cuerpo, la imagen que la sociedad prácticamente exige y hasta la autoestima. No hay dietas que eliminen la celulitis . Hay que combatir el exceso de peso y tratar de consumir la menor cantidad posible de alimentos “peligrosos”. No hace falta eliminarlos del menú, pero si consumirlos poca frecuencia y mucha moderación. Sin embargo,  hay alimentos que pueden ayudar a reducirla . Salm...